3zhmTjQsU6d qinzi.huanqiu.comarticle父母做错时，如何跟孩子正确道歉？/ebggoaf45/ebgmi0d9i/ebi37o15e<article><section data-type="rtext"><p>爸妈会跟孩子道歉吗？如果你回忆一下自己的父母，吵架过后，为了缓解尴尬，父母是否也对你说过这些话：</p><p>“晚上想吃什么？”</p><p>“衣服脱下来，我给你洗了。”</p><p>“我去趟菜市场，你去不去？”</p><p>当家长做错事情后，大部分人因为抹不开面子，都很喜欢用“吃饭式”的道歉方式，向孩子低头。</p><p>可是在孩子看来，这并不是父母在认错，而是在给他们自己找一个台阶下。这种流于形式的道歉，对于孩子来说，不仅是一种来自于父母的变相施压，更在他们心中埋下一颗“定时炸弹”，影响着亲子之间的感情。</p><p><em data-scene="strong">1. 父母常用的道歉方式</em></p><p>前段时间，在微博上有这样一个话题，引起了网友的广泛关注与讨论。</p><p><i class="pic-con"><img data-alt="" src="//img.huanqiucdn.cn/dp/api/files/imageDir/7a00864068f7ace44179205cd41a4436.png?imageView2/2/w/1260" /></i></p><p>而在其中，最受网友们认可，几乎所有父母都会采用的一种道歉方式是：“吃饭式道歉”。</p><p>@乾小四吗：重复很多遍出来吃饭，再不吃饭收碗了。</p><p>@无敌大梦梦echo：我爸每次就"给你买车厘子了吃不吃"、 "我去给你买榴莲回来了"、 "快过来喝可乐，带冰碴的"。</p><p>@上冬廿肆_：前几天和我妈吵架可凶了，第二天晚饭吃饭都没叫我（我说我不吃），第三天下班回来，“刚买的芒果吃不”。</p><p>对于很多家长来说，和孩子说“对不起”，是一件很掉面子的事情，他们觉得，自己这种“独特”的道歉方式，已经是在向孩子承认自己的错误。但站在孩子的立场上来说，父母这种避重就轻的行为更像是在告诉他们：“我是你爸/妈，我都道歉了，你还有什么不满意的。”孩子看似是接受了父母的“道歉”，实际上只是迫于父母压力，暂时翻篇，把这件事情存放在心里罢了。</p><p><em data-scene="strong">2. 道歉不会影响父母在孩子心中的威严</em></p><p>我曾不止一次听身边人抱怨，自家孩子在做错事情后，从来不肯主动承认错误。在疫情期间，有位朋友就发信息对我说，她家孩子把储物间的隔板踢坏了。</p><p>由于朋友一家人不常进储物间，她家孩子就默默把这件事情瞒了下来，直到前几天进去拿东西的时候，她才发现隔板上有一个大洞。在多番询问下，朋友家孩子才承认自己犯的错。</p><p><i class="pic-con"><img data-alt="" src="//img.huanqiucdn.cn/dp/api/files/imageDir/a29339f0485bb865dd3c7026a035bd97.png?imageView2/2/w/1260" /></i></p><p>朋友不解地问我：</p><p>“在他很小的时候，我就告诉他犯了错要勇敢承认，怎么越大怎么越不像话！”而当我问她，自己做错事情后，是否会立刻和孩子道歉时，她却说：“几乎没有，我一个成年人实在拉不下脸和孩子说对不起，这多影响我作为家长的威严。”可实际上，不会道歉，才会影响家长的权威和孩子的行为习惯。</p><p>芝加哥大学心理/人类发展系博士艾丽卡·蕾丝切尔曾在《优质父母教养实践指南》（What great parents do）一书中说过：“优质父母知道，道歉不会削弱他们作为父母的权威，它是一种自信、正直和有担当的表现。”那些家长，在做错事情后从不道歉，并且顾左右而言其他时，孩子自然有样学样，缺少担当。</p><p><i class="pic-con"><img data-alt="" src="//img.huanqiucdn.cn/dp/api/files/imageDir/0836e1d5fa8cdd5183970208eecb3bc9.png?imageView2/2/w/1260" /></i></p><p>娱乐圈中，论有教养的孩子，霍思燕家的嗯哼绝对榜上有名，不仅十分懂事，而且极具同理心，这与霍思燕的教育方式密不可分。</p><p>在某个综艺中，霍思燕在不小心砸到嗯哼之后，立刻就向他道歉。之后当嗯哼告诉霍思燕，因为是妈妈，所以不需要道歉时，霍思燕却说：“妈妈做错了事情也要说对不起的。”</p><p><i class="pic-con"><img data-alt="" src="//img.huanqiucdn.cn/dp/api/files/imageDir/90de7d414e8afbeed5b271e01cf61c1a.png?imageView2/2/w/1260" /></i></p><p>因为家长就是孩子的一面镜子，你怎么做，孩子就会怎么学。</p><p><em data-scene="strong">3. 孩子需要会道歉的父母</em></p><p>美国心理学家罗达·邓尼曾说过这样一句话：“父母错了，或违背自己许下的诺言时，如果能向孩子说一声对不起，可以帮助孩子建立自尊，同时培养孩子尊重他人的习惯。”由此可知，家长会道歉对于孩子来说，有多重要。</p><p>同时，当家长犯错后，有的情况下，并不是一句简单的“对不起”就可以解决问题的，以下两点是家长在道歉时格外需要注意的。</p><p><em data-scene="strong">第一：态度要诚恳，学会蹲下和孩子对视</em></p><p>道歉是为了勇于承认的自己的错误，获得孩子的谅解，并不是让家长在给自己台阶下。有太多家长，习惯于在道歉的时候做别的事情，再配上不耐烦的语气：“好了好了，是妈妈错了，向你道歉，就这样吧！你也别生气了……”</p><p>全程不仅没有眼神接触，说完之后不管孩子有没有接受，就自顾自忙别的去了。这不是道歉，是敷衍，而且还会让孩子更加受挫。孩子需要家长的真诚，学会蹲下来和孩子对话，你的肢体语言也是尊重孩子的一部分。</p><p><i class="pic-con"><img data-alt="" src="//img.huanqiucdn.cn/dp/api/files/imageDir/a175b8c4dc741a412a24b9851bf881ee.png?imageView2/2/w/1260" /></i></p><p><em data-scene="strong">第二：学会陈述事实，不要为自己的行为找借口</em></p><p>在向孩子道歉的时候，家长要学会向孩子解释自己犯错的原因，要让孩子感受到家长是在认真地反思自己的错误，而不是流于表面，甚至是在找借口。</p><p>有多少家长，向孩子解释解释着，好好地道歉就变成了指责：“妈妈是忘记带你去游乐园的事情了，但我这不是忙着赚钱给你买玩具嘛。”“爸爸向你发火确实不对，可你要是做得好一点，我也不会生气。”……这种道歉对于孩子来说，与二次伤害没有区别。</p><p>每个人都会有犯错的时候，即使是孩子眼中高大的家长，也会在某一刻做错事情。犯错并不可怕，可怕的是家长一次次回避道歉，却逼着自家孩子成为一个会勇于承担的人。</p></section></article>1598939765834责编：蔡婕<a href="https://mp.weixin.qq.com/s/SCgzfaD57fvMN_GJOuXIhw" >父母堂</a>159900030000011[]//img.huanqiucdn.cn/dp/api/files/imageDir/a29339f0485bb865dd3c7026a035bd97.png{"email":"script_silent@huanqiu.com","name":"沉默者"}