3zvwCY5xT24 qinzi.huanqiu.comarticle全国第32个爱牙日:如何给娃做口腔护理呢?/ebggoaf45/ebi39m4up/ebi39uvki今天是第32个“全国爱牙日”,但关注牙齿健康不应该只在今天,应该从小就开始做好口腔护理。在口腔护理前,我们应该先了解自己的牙齿结构。一颗完整的牙是由牙釉质、牙本质、牙髓和牙骨质组成的,在牙齿的周围还有牙周组织,牙周组织又包含了:牙周膜、牙槽骨、牙龈,它们包裹着牙齿,起到保护、固定的作用。所有的人都会在儿童时期换一次牙,分别是乳牙和恒牙,通常6岁之前称为乳牙,一共20颗。等到6岁以后,乳牙会逐个脱落,新的恒牙会长出,这种情况通常会持续到12岁,6岁-12岁就被称为混合牙列期。12岁以后,大多数人的牙齿都为恒牙,恒牙一共28-32颗。了解了牙齿的构成后,就可以进入正题了,如何保护口腔呢?世界卫生组织(WHO)对于牙齿健康标准的定义为:1. 牙齿清洁2. 无龋洞3. 无疼痛感4. 牙龈颜色正常5. 无出血现象举几个例子,生活中常见的牙龈炎、口腔溃疡、龋齿、牙列不齐……都是口腔不健康的表现。下面几个方法可以进行防护:1.及时刷牙刷牙是控制牙菌斑最基础的方法,清除牙面和牙间隙之间的菌斑、软垢、以及食物残渣。减少口腔细菌的滋生,防止牙结石形成。所以在孩子接触辅食,也就是6月龄的时候就可以开始刷牙了!6月龄牙龈比较娇嫩,家长可以用棉纱布沾水,纱布套在干净的食指上为孩子清洁口腔。现在也有纱布牙刷卖,更加方便。孩子1岁开始就可以换软毛牙刷了,清水刷牙即可,等到3岁就可以使用牙膏。每天刷两次牙,早晚各一次,吃完食物后最好用清水漱口,清洁下口腔,尽量避免食物残渣在齿缝(年龄过于幼小的孩子可以用喝水的方式代替漱口)。2.定期洗牙日常的刷牙无法100%清除牙菌斑,久而久之就形成了牙结石。牙结石长期不清除,就会形成牙龈炎、牙周炎等疾病,甚至还会口臭,对生活造成影响。建议成年人每半年洗一次牙。3.儿童窝沟封闭窝沟封闭是预防恒磨牙窝沟龋的最有效办法,用高分子材料把牙齿的窝沟填平,使牙齿面变得光滑,还方便清洁,这样食物残渣也不会残留,减少了细菌发酵的风险。但并不是每位孩子都需要做窝沟封闭,可以在孩子5岁时去正规口腔医院,由医生检查判断是否需要。关于牙齿护理还有很多很多的小细节,想要拥有健康的牙齿,需要日日夜夜的护理,所以除了爱牙日,也一定要养成口腔护理的好习惯哦!1600413670269责编:蔡婕环球网-亲子频道160055460000011[]//img.huanqiucdn.cn/dp/api/files/imageDir/1f5b97890a951eab96079e02eb9bacf0u5.jpg
今天是第32个“全国爱牙日”,但关注牙齿健康不应该只在今天,应该从小就开始做好口腔护理。在口腔护理前,我们应该先了解自己的牙齿结构。一颗完整的牙是由牙釉质、牙本质、牙髓和牙骨质组成的,在牙齿的周围还有牙周组织,牙周组织又包含了:牙周膜、牙槽骨、牙龈,它们包裹着牙齿,起到保护、固定的作用。所有的人都会在儿童时期换一次牙,分别是乳牙和恒牙,通常6岁之前称为乳牙,一共20颗。等到6岁以后,乳牙会逐个脱落,新的恒牙会长出,这种情况通常会持续到12岁,6岁-12岁就被称为混合牙列期。12岁以后,大多数人的牙齿都为恒牙,恒牙一共28-32颗。了解了牙齿的构成后,就可以进入正题了,如何保护口腔呢?世界卫生组织(WHO)对于牙齿健康标准的定义为:1. 牙齿清洁2. 无龋洞3. 无疼痛感4. 牙龈颜色正常5. 无出血现象举几个例子,生活中常见的牙龈炎、口腔溃疡、龋齿、牙列不齐……都是口腔不健康的表现。下面几个方法可以进行防护:1.及时刷牙刷牙是控制牙菌斑最基础的方法,清除牙面和牙间隙之间的菌斑、软垢、以及食物残渣。减少口腔细菌的滋生,防止牙结石形成。所以在孩子接触辅食,也就是6月龄的时候就可以开始刷牙了!6月龄牙龈比较娇嫩,家长可以用棉纱布沾水,纱布套在干净的食指上为孩子清洁口腔。现在也有纱布牙刷卖,更加方便。孩子1岁开始就可以换软毛牙刷了,清水刷牙即可,等到3岁就可以使用牙膏。每天刷两次牙,早晚各一次,吃完食物后最好用清水漱口,清洁下口腔,尽量避免食物残渣在齿缝(年龄过于幼小的孩子可以用喝水的方式代替漱口)。2.定期洗牙日常的刷牙无法100%清除牙菌斑,久而久之就形成了牙结石。牙结石长期不清除,就会形成牙龈炎、牙周炎等疾病,甚至还会口臭,对生活造成影响。建议成年人每半年洗一次牙。3.儿童窝沟封闭窝沟封闭是预防恒磨牙窝沟龋的最有效办法,用高分子材料把牙齿的窝沟填平,使牙齿面变得光滑,还方便清洁,这样食物残渣也不会残留,减少了细菌发酵的风险。但并不是每位孩子都需要做窝沟封闭,可以在孩子5岁时去正规口腔医院,由医生检查判断是否需要。关于牙齿护理还有很多很多的小细节,想要拥有健康的牙齿,需要日日夜夜的护理,所以除了爱牙日,也一定要养成口腔护理的好习惯哦!